心路基金會 部落格

就讀一般的幼兒園的小花，老師發現她在美術活動或是體能活動時動作較笨拙和不協調、有時候會不小心太大力將物品用壞、平時走路也會常常踢到教室內的物品、較不喜歡出力的活動、小花的問題是什麼呢？

小花就讀一般的幼兒園，可是老師發現小花不管在美術活動或是體能活動時動作較笨拙和不協調、有時候會不小心太大力將物品用壞、平時走路也會常常踢到教室內的物品、比較不喜歡出力的活動、坐沒坐相也不好好站，小花的問題是什麼呢？明明學業能力看起來都跟得上一般的同學啊！
一問之下小花平常在家多在看電視，小花的爸爸媽媽有時候會帶小花去露營，可是小花也是在帳棚內玩布偶或看平板，不喜歡出去跑跑跳跳。

Q&A：你覺得小花為什麼會有這樣的問題呢？

□ 小花只是不專心，配合度較差，而且比較懶惰。

□ 小花可能有感覺統合裡本體覺失衡的情形。

什麼是本體覺呢？
「本體覺」可以讓我們在閉眼睛或不看鏡子的情況下，知道自己身體的位置、動作及力氣使用的大小，所以我們可以不用一直看著階梯就能走樓梯、喝飲料時能將吸管對準嘴巴，且能掌握適當的力道握住紙杯不會將它擠壞。
然而「本體覺」並不是天生就已經發展好了，需要後天的練習，就和小朋友學數學一樣，需要練習各式各樣不同的應用題。父母害怕小孩受傷，所以用圍欄限制他的活動；外出時求快讓孩子坐推車或直接抱著走；覺得戶外熱較少讓小朋友去公園、爬山、海邊；吃東西時怕髒直接餵小朋友；直接幫小朋友清潔更衣等。
而孩子需要練習才會知道，自己該出多大的力氣及手腳應該抬多高，才能爬上階梯；湯匙該怎麼拿，才能順利將食物送入口中；手腳要做什麼動作才能順利將襪子脫下來，缺乏經驗的情形下可能影響本體覺的發展，若是動作時需要顧慮手腳，也會導致身體不靈活，甚至進一步影響孩子的自信心。

以下提供一些活動，家長可以帶著小朋友一起多嘗試喔！

除了以上的活動，建議也可以多帶小朋友去戶外玩唷！除了公園的遊具之外，大自然是最好的訓練場所。相較於室內的空間，戶外環境變化性更大，高低不平的草皮地面、乾乾濕濕又軟軟的沙灘、充滿大石頭的溪邊…，這些環境都是讓小朋友探索肢體的最好環境喔。
☆ 備註：感覺系統包含視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺及本體覺。

文／物理治療師 柯雅菁